Только в сентябре первое занятие - бесплатно

Оставьте заявку и получите приглашение на бесплатное занятие

  • Home
  • Body Ballet Танцы для взрослых c 20-40 лет

Занятия боди балетом

Body Ballet Танцы для взрослых c 20-40 летОдним из самых популярных и современных направлений, которое объединило в себе классическую балетную хореографию, элементы фитнеса, пилатеса и йоги, является занятия боди-балетом.

Хотите существенно улучшить физическую подготовку, развить гибкость и пластичность, усовершенствовать тело и обрести грациозность? Предлагаем не терять времени, а уже сегодня записаться в нашу школу танца. Занятия Body Ballet для взрослых – это специально созданная нашим тренером программа, эффективность которой уже высоко оценили многочисленные взрослые ученики. Мы поможем вам стать не только пластичней, ведь наши занятия балетом способствуют уменьшению объемов тела и прекрасному настроению!

Стоимость занятий боди балетом

BODY BALLET. ТАНЦЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

 

Записаться на занятие
ПРЕПОДАВАТЕЛИ

Для кого подойдут занятия боди балетом

Хотя доступность боди-балета не накладывает на участников возрастных ограничений, преимущественно им занимаются люди от 20 до 40 лет. Занятия подойдут тем, кто:

  • имеет базовый уровень подготовки;
  • нуждается в корректировке фигуры;
  • хочет сбросить лишний вес;
  • желает улучшить гибкость, пластичность и координацию;
  • стремится к укреплению физического состояния.

Боди-балет за счет щадящей программы способствует поэтапной тренировке всех групп мышц. Он не противопоказан при перенесенных переломах, травмах и проблемах с сердечно-сосудистой системой.

Занятия по боди балету для взрослых

  • тщательная разминка, которая включает разработку всех групп мышц, работу у балетного станка и правильную постановку корпуса;
  • занятия по растяжке и усилению эластичности мышц, что позволит усовершенствовать осанку и правильную постановку стоп при ходьбе и в танце;
  • упражнения, направленные на улучшение физического состояния.

Занятия боди балет в нашей студии танцев проводит опытный и лицензированный педагог, которая является дипломированным балетмейстером и обладает колоссальным опытом. С помощью такого компетентного тренера вы приятно удивитесь собственным успехам, будете не только чувствовать, но и выглядеть превосходно!

Польза наших занятий

  • Снимают нервное напряжение

    Снимают нервное
    напряжение

  • Избавляют от внутренних комплексов

    Избавляют от
    внутренних
    комплексов

  • Развивают координацию

    Развивают
    координацию

  • Исправляют осанку

    Исправляют
    осанку

  • Улучшают фигуру

    Улучшают
    фигуру

Преимущества занятий боди балетом

В нынешнем мире очень важно периодически отвлекаться от ежедневных проблем, суеты и стрессов. Боди балет – это отличный способ оздоровиться не только физически, но и морально. Занятия боди балетом импонируют многим женщинам в возрасте 20-40 лет, поскольку они могут получить подтянутую фигуру за счет постоянных занятий, улучшить осанку, придать движениям грациозность. Элементы танцев body ballet можно выполнять в спокойном темпе, поэтому уменьшается количество случайных движений. Техника занятий адаптирована под физические возможности и возраст танцоров, благодаря чему все элементы можно легко выполнить.

Алексей Тазалов
Алексей Тазалов
Современная хореография
Подробно
Светлана Тазалова
Светлана  Тазалова
contemporary, kangoo jumps
Подробно

Примеры выступлений наших учеников

 

Заказать звонок

Оставьте заявку и наш специалист свяжется с вами в ближайшее время

Нажимая кнопку, я принимаю соглашение о конфиденциальности и соглашаюсь с обработкой персональных данных

Заказать звонок

-