Stretching
Стрейчинг - это система упражнений по работе с мышцами, суставами и связками тела, существенно повышающая эффективность тренировок танцоров и снижающая спортивный травматизм, а так же средство достижения релаксации.
Занимаясь данным видом танцев:
- развивается легкость и гибкость всего тела,
- снимается скованность,
- улучшается координация и кровообращение,
- удаляются шлаки,
- понижаются нагрузки на хрящи суставов и межпозвоночные диски,
- основной результат – улучшение общего состояния всего организма.
Стоимость:
Разовое занятие 450 рублей, цена за месяц: 4500 руб.
Галерея: