Занятия зумба
Зумба — веселая комбинация танца и аэробики. Она помогает не только похудеть, сжечь лишние калории, но и получить заряд бодрости и хорошего настроения.
Зумба только с первого взгляда кажется бессмысленным танцем. На самом деле определенные ритмичные движения дают нагрузку на разные группы мышц, а постоянное повторение комплекса танцевальных шагов в зумбе тренирует и укрепляет мышцы.
Продолжительность | Цена за одно посещение | Цена за месяц | |
---|---|---|---|
Зумба | 60 мин | 600 руб | 4000 руб |
Записаться на занятие
Преимущества от занятий Зумба
Зумба в последнее время приобретает все большую популярность в нашей стране. Это увлекательное занятие представляет собой комбинацию танца и аэробики. Дальше перечислим основные преимущества занятий веселыми танцами Зумба:
- Танцы Зумба укрепляют мышечную структуру и повышают тонус организма;
- Зумба позволяет избавиться от лишнего веса и сжечь калории;
- Этот танец заметно улучшает настроение и дарит заряд бодрости на долгое время вперед.
Приходите к нам и получите заряд позитива от занятий Зумба!
Польза Зумбы
-
Снимают нервное
напряжение -
Избавляют от
внутренних
комплексов -
Развивают
координацию -
Исправляют
осанку -
Улучшают
фигуру
Преподаватели Зумба
Наши направления
- Школа танцев в Куркино
- Обучение танцам хип хоп
- Обучение танцам Гоу Гоу
- Студия детского танца
- Студия танцев для взрослых
- Танцы Contemporary
- Народно сценический танец
- Классический танец (балет)
- Занятия боди балетом
- Vogue и waacking
- Jazz
- Dancehall
- Hip Hop Choreo
- Занятия kangoo jumps
- Латина для взрослых
- Пилатес
- Хореография занятия